ゴールデンウイークはいかがお過ごしでしたでしょうか。 4月から新しい環境で疲れた心身を癒すのにちょうどよい大型連休。 最近では「5月病」ならぬ「4月病」が増えているとか…。 大型連休中も予定を詰め込みすぎず、ゆっくりと休むことが大事である という専門家の意見もあったようです。 ちなみに、この「4月病」ですが、 頭痛、めまい、倦怠感…など体の機能を保つ自律神経 ...